개인
1:1 개인 레슨
체형과 목표를 확인한 뒤 개인 맞춤으로 진행합니다. 자세와 강도를 세밀하게 조정합니다.
회당 7~9만원
개인 체형과 목표를 먼저 확인하고, 1:1·그룹·기구 필라테스를 단계적으로 안내합니다.
체형과 목표를 확인한 뒤 개인 맞춤으로 진행합니다. 자세와 강도를 세밀하게 조정합니다.
정원을 제한한 소그룹 리포머·매트 수업입니다. 수준별로 반이 나뉩니다.
통증·불균형이 있는 경우 강도를 낮춰 시작합니다. 필요 시 전문 의료기관 상담을 함께 권합니다.
* 표시된 수강료는 참고용이며, 프로그램·기간·구성에 따라 달라질 수 있습니다.